Kannada

ಗರ್ಭಿಣಿ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಹೇಗೆ

ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಹೇಗೆ? ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದೀರೋ ಇಲ್ಲವೋ ಎನ್ನುವುದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯುವುದು ಎಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರೇ?
ನೀವು ಒಂದು ಮಾಸಿಕ ಅವಧಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗಲೇ ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಆಶಿಸಬಹುದು ಅಲ್ವ? ಹಾಗಾದರೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಅವು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ.

1.  ತಪ್ಪಿದ ಅವಧಿ:

ನಿಮ್ಮ ಮಾಸಿಕ ಅವಧಿ ತಪ್ಪಿದರೆ ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರದ ಪ್ರಾರಂಭವಿಲ್ಲದೆ ಒಂದು ವಾರ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಕಳೆದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಅನಿಯಮಿತ ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ದಾರಿ ತಪ್ಪಿಸುವುದಂತೂ ಖಂಡಿತ.

2. ಕೋಮಲ ಹಾಗು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಸ್ತನಗಳು:

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ನೋಯುತ್ತಿರುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಕೆಲವು ವಾರಗಳ ನಂತರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

3. ವಾಂತಿ ಅಥವಾ ವಾಕರಿಕೆ:

ವಾಂತಿ ಅಥವಾ ವಾಕರಿಕೆ ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾದ ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಮೊದಲೇ ವಾಕರಿಕೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವರು ಅದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಗಳ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದ ವಾಕರಿಕೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

4. ಹೆಚ್ಚಿದ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ:

ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೀವು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ರಕ್ತದ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.

5. ಆಯಾಸ:

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಆರಂಭಿಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಆಯಾಸವೂ ಒಂದು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತ ಏರಿಕೆ ಆಯಾಸಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

1 ತಿಂಗಳ ಗರ್ಭಿಣಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು | 1 Month Pregnant Symptoms In Kannada

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದಾದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಇತರ ಕಡಿಮೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೇರಿವೆ:

1. ಮನಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾವಣೆ:

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಸಾಧಾರಣವಾಗಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಅಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೂಡ್ ಸ್ವಿಂಗ್ ಸಹ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

2. ಉಬ್ಬುವುದು:

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

3. ಸೆಳೆತ:

ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಸೌಮ್ಯ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸೆಳೆತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.

4. ಮಲಬದ್ಧತೆ:

ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

5. ಆಹಾರ ನಿವಾರಣೆ:

ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ, ನೀವು ಕೆಲವು ವಾಸನೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂವೇದನಾಶೀಲರಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಭಿರುಚಿಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಂತೆ, ಈ ಆಹಾರ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಚಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಆಗುವುದು ಹೇಗೆ | ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು

ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದೀರಾ?

ಈ ಅನೇಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಅನನ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ. ಅಂತೆಯೇ, ಈ ಅನೇಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸದೆ ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಬಹುದು.

ಇನ್ನೂ, ನೀವು ಒಂದು ಅವಧಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ಕೆಲವು ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಅಥವಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಪ್ರೆಗ್ನನ್ಸಿ ಕಿಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರನ್ನು ನೋಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಬೇಗನೆ ಧೃಡಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನೀವು ಬೇಗನೆ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಅಥವಾ ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ವಿಟಮಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಫೋಲಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣದಂತಹ ಪ್ರಮುಖ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

Prachi

NCERT-NOTES Class 6 to 12.

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button