ಡಾರ್ಕ್ ಸರ್ಕಲ್ (Dark Circle)

ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಕಣ್ಣಿನ ಕೆಳಗಿರುವ ಡಾರ್ಕ್ ಸರ್ಕಲ್ ಗಳನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ

ಕಣ್ಣಿನ ಕೆಳಗೆ ಹಾಗೂ ಸುತ್ತಲೂ ಕಾಣಿಸುವ ಡಾರ್ಕ್ ಸರ್ಕಲ್ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಮುಜುಗರವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು  ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಾಣಬರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಮಾತ್ರ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ, ಎಲ್ಲರಿಗು ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ಪ್ರಪಂಚದ ಕೆಲವು ಅತ್ಯಂತ ಸುಂದರ ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿಗಳು ಸಹ ಕೆಲವು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಡಾರ್ಕ್ ಸರ್ಕಲ್ಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಮೇಕ್ಅಪ್ಗೆ ಮೊರೆಹೋಗುತ್ತಾರೆ. ಕಣ್ಣಿನ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮವು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ರಾಸಾಯನಿಕ-ಆಧಾರಿತ ಔಷಧಿಗಳ ಬದಲಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು. 

ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ತಾಜಾ ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿವೆ. 

Join Our WhatsApp Group Here:

ಕಣ್ಣಿನ ಕೆಳಗೆ ಡಾರ್ಕ್ ಸರ್ಕಲ್ ನ  ಕಾರಣಗಳು:

ಇದು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳೆಂದರೆ ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ, ಅಲರ್ಜಿ, ಚರ್ಮವು ತೆಳುವಾಗುವುದು, ವಯಸ್ಸಾಗುವುದು, ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆ (ರಕ್ತಹೀನತೆ), ಅನುವಂಶಿಕ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು,  ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ, ಧೂಮಪಾನ ಇತ್ಯಾದಿ. 

ಕಣ್ಣಿನ ಕೆಳಗಿನ ಡಾರ್ಕ್ ಸರ್ಕಲ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ?

1. ತುರಿದ ಸೌತೆಕಾಯಿ ಅಥವಾ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ:

 ತುರಿದ ಸೌತೆಕಾಯಿ ಅಥವಾ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ನೀವು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಡಾರ್ಕ್ ಸರ್ಕಲ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದು. ಇವು ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಈ ತಂಪಾಗಿಸುವ ತರಕಾರಿಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಸೌತೆಕಾಯಿಯನ್ನು ವೃತ್ತಾಕಾರದಲ್ಲಿ ಕಟ್ ಮಾಡಿ  ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ. 10 ರಿಂದ 12 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯಿರಿ. ಇದರ ಬದಲಿಗೆ ಅವುಗಳ ರಸವನ್ನು ತೆಗೆದು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಹತ್ತಿಯ ಉಂಡೆಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ಸುತ್ತ ಹಚ್ಚಿ 6-7 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒಣಗಲು ಬಿಡಿ. ಆಮೇಲೆ ಅದನ್ನು ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ನೀವು 15 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ 5 ಕೆಜಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ

2. ತಣ್ಣನೆಯ ಹಾಲು: 

ತಣ್ಣನೆಯ ಹಾಲು ಒಂದು ಕಣ್ಣಿನ ಕ್ಲೀನರ್ ಆಗಿರುವುದರಿಂದ ಇದು ಡಾರ್ಕ್ ಸರ್ಕಲ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.  ಇದು ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ತಣ್ಣನೆಯ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಪಫಿನೆಸ್(ಊತ) ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಾಲಿನಲ್ಲಿರುವ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಅಂಶವು ಚರ್ಮವು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಇದು ನಮಗೆ ನಯವಾದ, ಹೆಚ್ಚು ಮೃದುವಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

Join Our WhatsApp Group Here:

ತಣ್ಣನೆಯ ಹಾಲನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು?

ಸ್ವಲ್ಪ ತಣ್ಣನೆಯ ಹಾಲನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಒಂದು ಹತ್ತಿಯ ಉಂಡೆಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ಕಣ್ಣಿನ ಸುತ್ತ ಹಚ್ಚಿ. ೫-೧೦ ನಿಮಿಷದ ನಂತರ ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ಇದನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಮೂರು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. 

3. ಅಲೋವೆರಾ (ಲೋಳೆಸರ):

ಅಲೋವೆರಾ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಆಗಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿರುವುದರಿಂದ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಲೋವೆರಾ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಾಂಶದಿಂದ ಕೂಡಿರುವಂತೆ ಕಾಪಾಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ನಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಹೊಳಪನ್ನು ನೀಡಿ ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ. ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲದೆ ಇದು ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದಕ್ಕಾಗಿ ತಾಜಾ ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಮೃದುವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ ನಂತರ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. 

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಈ ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಶೀತದಿಂದ ದೂರವಿರಿ

4. ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ:

ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆಯು ಡಾರ್ಕ್ ಸರ್ಕಲ್ ಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮದ್ದಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಹನಿ ನಿಂಬೆ ರಸದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ  ಕಣ್ಣಿನ ಪ್ರದೇಶದ ಸುತ್ತಲೂ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಎರಡು ಮೂರು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಟ್ಟು ತೊಳೆಯಿರಿ. 

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ದಾಳಿಂಬೆಯನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಎಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ ಗೊತ್ತಾ?

5. ಗುಲಾಬಿ ನೀರು: 

ಇದು ನಮ್ಮ ಅಜ್ಜಿಕಾಲದಿಂದಲೂ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದಂತಹ ಮನೆಮದ್ದಾಗಿದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ತರಹದ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಸ್ಕಿನ್ ಟೋನರ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಕಣ್ಣಿನ ಸುತ್ತಲೂ ಹಚ್ಚಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಡಾರ್ಕ್ ಸರ್ಕಲ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಮಿಶ್ರಣಮಾಡಿ ಹಚ್ಚಬಹುದು. ಅದು ಕೂಡ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಕೊಡುತ್ತದೆ. 

Join Our WhatsApp Group Here:

6. ಟೊಮ್ಯಾಟೋ:

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬ್ಲೀಚಿಂಗ್ ಏಜೆಂಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಟೊಮೆಟೊ ಮಹತ್ತರ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳು ಕಣ್ಣಿನ ಸುತ್ತಲಿನ ಗಾಢವಾದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹೊಳಪನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.  ಕಣ್ಣಿನ ಸುತ್ತಲೂ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಟೊಮೆಟೊ ರಸ ಮತ್ತು ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ನಿಂಬೆ ರಸದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಡಾರ್ಕ್ ಸರ್ಕಲ್ ಅನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ನೀವು ಟೊಮೆಟೊ ರಸವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳನ್ನು ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಹಾಕಿ ಪಾನೀಯ ಮಾಡಿ  ಕುಡಿಯಬಹುದು.

ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ಸುತ್ತ ಇರುವ ಡಾರ್ಕ್ ಸರ್ಕಲ್ ಗಳನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ನಾವು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಏಕೆಂದರೆ ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆಯು ಕಣ್ಣಿನ ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆಯು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಕಪ್ಪು ವೃತ್ತಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ. ಅವು ನಮ್ಮ ಮುದ್ದಾದ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುವುದರಿಂದ ನಮಗೆ ಎಲ್ಲರ ಎದುರು ಮುಜುಗರ ಉಂಟುಮಾಡುವುದಂತೂ ಖಚಿತ. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿದ್ರೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಎಂಟು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿ, ಇದರಿಂದ ನೀವು ಈ ಕಪ್ಪು ವೃತ್ತದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.